春季喝什么茶
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问题详情：春季喝什么茶？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
春季一般可以喝玫瑰花茶，同时也可以选择蒲公英茶或者是绿茶等，这些茶叶一般都适合在春季使用，对身体起到调理的效果，要注意避免大量使用。
1、玫瑰花茶：玫瑰花茶属于一种温热性的茶叶，而且具有疏肝解郁的效果，在适量的摄入以后，可以有效的舒缓情绪或者是心中的压力，还可以缓解皮肤的干燥，让面部皮肤变得更加细腻，属于比较好的养生茶，但是避免摄入过多容易出现上火。
2、蒲公英茶：在春天的时候可能天气比较干燥，容易出现上火或者是咽喉肿痛的现象，蒲公英茶属于一种清热解毒的茶叶，在适当的摄入以后可以降低身体中的火气，改善咽喉肿痛或者是口舌生疮，同时蒲公英茶中含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素，有利于皮肤的健康。
3、绿茶：春天可能温度会逐渐的上升，容易出现犯困的现象，容易出现精神疲劳，适当的喝绿茶可以起到提神醒脑的效果，可以解除犯困的现象，而且也可以对身体起到养生保健的目的。
在喝茶的时候要注意时间或者是浓度。
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