吃河鳗鱼有什么危害
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
吃河鳗鱼可能会出现过敏、肥胖、消化不良、痛风、高脂血症等危害，应注意避免过多摄入。
1、过敏：由于河鳗鱼属于蛋白质含量较高的食物，如果患者对蛋白质过敏，通常不建议食用，以免出现过敏反应。
2、肥胖：含有热量较高，如果摄入过多，可能会引起热量堆积在体内，无法完全分解引起肥胖。
3、消化不良：含有营养成分比较高，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良。
4、痛风：河鳗鱼属于高嘌呤食物，摄入后可能会导致体内尿酸代谢紊乱，诱发痛风。
5、高脂血症：通常含有大量胆固醇和脂肪成分，如果经常摄入，可能会导致血脂升高，诱发高脂血症。
在日常生活中应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，适当进行户外运动，有利于身体健康。
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