立秋吃什么对身体有好处
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
立秋吃食物和药物对身体有好处，需要观察自身的恢复效果，如有严重不良症状，需要尽早的就医。
1、食物：需要吃清淡营养类的食物，补充人体消耗所需的营养物质，帮助自身的抗病能力增强，比如白菜、青菜、菠菜、猪肉、牛肉、鸡蛋等食物。
2、药物：可以谨遵医嘱使用提高免疫力和清热、健脾除湿类的药物治疗，比如参苓白术散、胸腺肽肠溶片、黄芪颗粒等药物，帮助虚弱的体质得到改善，能够预防感染疾病的发生。
在日常生活中需要做好卫生护理工作，外出的时候最好合理的使用医用口罩。
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