喝白醋有什么好处和坏处

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

喝白醋的好处一般有补充营养、促进食欲,坏处一般有损伤胃部、影响钙吸收,建议患者适量饮用。

1、好处:白醋含有枸橼酸、醋酸、氨基酸、矿物质等营养成分,患者适量饮用可以补充营养,还可以开胃,具有增进食欲的效果。

2、坏处:白醋属于酸性食物,若患者经常过量饮用可能会刺激胃部黏膜,出现胃酸分泌过多的情况,此外,还可能会影响身体对钙的吸收,出现缺钙的情况。

日常生活中,建议患者多观察自身情况,若身体出现不适症状,建议及时就诊治疗。

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