莓茶的作用和功效禁忌
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
莓茶一般有降低血压以及改善睡眠的功效，禁忌症有过敏体质，尽量不要盲目的食用，以免给自身的健康带来不利。
1、功效与作用：莓茶在生活当中也是比较常见的，在食用之后能够达到镇静安神的作用，可以改善失眠，有利于头痛或者是头晕的症状得到改善，同时也可以达到辅助降低血压的效果，有利于血压控制在正常的范围。
2、禁忌症：如果个人属于特殊体质，对于里面成分过敏一般是不能食用，食用之后可能会出现皮疹，皮疹主要会使皮肤上面出现许多小疙瘩，也会伴随着瘙痒。
平时在生活当中应该控制好莓茶饮用量，才可以有利于健康。
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