足部反射疗法效果怎么样
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
足部反射疗法有一定的效果，这是比较常见的一种养生方式，需要配合医生做足部反射疗法。
足部反射疗法通常是从左脚进行按摩，主要是按摩输尿管、膀胱、肾脏三个反射区，然后逐渐按摩右脚，在按摩的时候，需要沿着静脉以及淋巴回流方向按摩，按摩的力度要适中，要避免按摩力度过大，以免影响血液循环。
在按摩的时候也有很多注意事项，应该及时做好脚的护理，要避免按摩的力度过大，以免影响脚部刺激，可能会影响脚底血液循环，影响脚恢复。
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