缺钾吃什么水果补得最快
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问题详情：缺钾吃什么水果补得最快？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
缺钾一般不存在吃什么水果补钾最快的说法，可以适当的吃香蕉、龙眼、芒果等，都是比较好的。
1、香蕉：香蕉是属于生活当中比较常见的一种水果，当中所能的营养价值比较高，尤其是里面的钾元素含量比较丰富，能够达到补钾的效果。
2、龙眼：龙眼当中的营养价值也是比较高的，而且包含人体所需要的部分钾元素。
3、芒果：芒果当中含有维生素和蛋白质，同时还包括一些钾元素，也能够达到补钾的效果。
除此之外，还可以适当的吃一些柚子，一定要控制好摄入量。
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