女性一天吃一粒维生素E有好处吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
女性一天吃一粒维生素E一般是有好处的，但是不建议长时间吃。
维生素e软胶囊作为一种脂溶性的维生素，在服用之后能够达到抗氧化的效果，可以清除体内的自由基，能够延缓皮肤的衰老，而且还可以达到美白肌肤，使皮肤弹性变得更好的效果。在服用药物之后，还可以增加血管的弹性，能够达到预防心脑血管疾病的发生，也有助于改善黄褐斑的症状。
如果长时间服用的情况下，也可能会产生不良反应，所以在服用一段时间之后就需要停止。
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