四肢无力怎么快速恢复
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
四肢无力想快速恢复需要明确具体原因，可能是过度劳累、营养不良、低血糖等因素导致的，需要结合原因进行改善。
1、过度劳累：如果是长时间做一些运动锻炼的，导致身体骨头劳累引起四肢无力，需要通过适当的休息进行调整。
2、营养不良：过度节食减肥，导致体内营养物质缺乏之后也会伴随四肢无力，需要多吃优质蛋白质以及维生素含量高的食物进行改善。
3、低血糖：如果是出现血糖偏低引起的四肢乏力，需要多喝一些葡萄糖水进行改善。
除此之外与身体发热等因素也是有关系的，需要去医院进行检查，然后对症改善。
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