男人壮阳吃什么食物
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
男人壮阳一般需要多吃一些羊肉、海参、枸杞等食品，这些食物一般比较好。
1、羊肉：羊肉一般可以达到补肾的效果，同时还有温中散寒的作用，可以缓解脾胃虚寒和肾虚。
2、海参：海参是一种海鲜食品，一般可以治疗肝肾不足，所引起的腰肌酸软或者浑身无力的表现，促进肾脏快速恢复。
3、枸杞：枸杞不管是男性或女性都可以使用，在吃了以后也可以得到补肾的效果，提高男性的性功能。
除了以上食物以外，也可以多吃一些山药或者是生蚝。
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