吃猪肝好吗

1768次浏览・2年前
问题详情:吃猪肝好吗?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

吃猪肝一般是比较好,能够及时的为身体补充足够的能量,但是一定要避免一次性吃得过多。

猪肝属于日常生活中比较常见的一种食物,其中里面所含有的营养价值比较高,含有大量的优质蛋白,也含有多种矿物质,比如钙铁,锌硒等这些营养物质都属于人体不可缺少的,使用以后能够补充能量,增加身体的免疫力和抵抗力,而且里面的铁元素能够预防缺铁性贫血的发生。

但是在吃猪肝的时候,一定要避免一次性吃得过多,避免消化不良,而且对于猪肝过敏者通常是不建议吃的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题