小学生为什么会失眠

1850次浏览・2年前

问题详情：小学生为什么会失眠？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

小学生会失眠可能是由于压力过大、环境因素、植物神经紊乱等因素导致，需要及时去医院就诊，在医生的指导下查明病因，积极地配合医生治疗。

1、压力过大：如果小学生精神高度紧张或者是学习压力过大，通常会影响到情绪，导致患者出现失眠，家长应该多与小学生沟通交流，尽量多做一些开心的事情，适当的劳逸结合，同时缓解压力。

2、环境因素：如果小学生所处于的睡眠环境比较吵闹，或者是温度过高、过低的状况，通常会影响到患者的睡眠。在睡眠的时候应注意保持环境安静，调整适宜的温度，能够有所缓解。

3、植物神经紊乱：植物神经紊乱通常是与遗传有一定的关系，也可能是由于不良饮食习惯导致的，患者通常会出现心悸胸闷、气促、头晕头痛、失眠等症状，可以在医生指导下通过盐酸帕罗西汀片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗。

除以上常见因素外，还有可能是焦虑症、抑郁症等因素导致，在治疗期间应注意避免长时间精神紧张，养成良好的饮食习惯，同时多参加体育锻炼，提高身体的抵抗力。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有