黄瓜籽的功效与作用有哪些
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
黄瓜籽具有健脑安神、调节血糖、减肥强体等功效与作用，具体可以在医生指导下，根据个人的身体状况选择使用药物。
1、健脑安神：黄瓜籽具有一定的药物成分，可以改善大脑和神经系统，辅助治疗失眠症。
2、调节血糖：里面含有的葡萄糖苷以及果糖成分，一般情况下不参与糖代谢。
3、减肥强体：通过适当的吃一些黄瓜籽，可以抑制糖类物质转变成脂肪，有利于体内的有害物质排出体外。
除此之外还有补钙、预防便秘、促进血液循环等，需要多加以重视。
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