双手托天理三焦有什么作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
双手托天理三焦通常具有提高脏腑机能、预防颈椎病、清除疲劳的作用，注意动作规范。
1、提高脏腑机能：双手托天理三焦这个动作有助于提高五脏六腑的机能，可以起到强心益肺的作用。
2、预防颈椎病：通过做这个动作能够达到拉伸经脉导引气脉的作用，可以预防颈椎病。
3、清除疲劳：双手托天理三焦总是四肢和躯干的伸展运动，可以加强四肢和躯干的伸展活动，能够清除疲劳。
除此以外，还可以加强身体血液循环、矫正肩背、防治肩部疾病等作用，在做动作的时候要规范，避免动作过于激烈。
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