最快的减肥方法瘦全身是什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
最快的减肥方法瘦全身一般是没有的，可以通过控制饮食、适量运动、抽脂手术等，能够使症状逐渐的得到改善。
1、控制饮食：在日常生活中，患者一定要控制好饮食，避免暴饮暴食，减少高热量，高脂肪食物的摄入，三餐需要定时定量。
2、适量运动：可以适当的增加一些有氧的运动，在锻炼的过程中可以燃烧体内的脂肪，也可以达到瘦身的目的。
3、抽脂手术：主要是在局部麻醉的状态下，将局部堆积的脂肪快速的通过一根细小的导管抽出来减少脂肪的堆积。
除此之外，也可以通过射频溶脂手术、吸脂手术、埋线减肥等，但是一定要选择正规。
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