吃什么补脑效果快
1787次浏览・2年前
问题详情：吃什么补脑效果快？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃食物、药物等补脑效果快，需要根据病情的严重程度选择合适的方式调理。
1、食物：包括鸡蛋、牛奶、猪脑等，这些食物中的蛋白质和卵磷脂以及氨基酸含量比较丰富，适当摄入以后，能够给人体补充所需要的营养成分，而且还能起到提高记忆力的效果，能够起到补脑的作用。
2、药物：需要遵医嘱服用安神补脑液、胞磷胆碱钠片、健脑补肾丸等，在医生的指导下服用药物以后，能够起到补脑的效果，而且还可以营养脑部的神经，有助于提高睡眠的质量。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有