养脾胃较好的食物是什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
养脾胃较好的食物一般有山药、小米、胡萝卜等食物，需要合理安排饮食结构，能够起到帮助恢复。
1、山药：可以起到健脾益气等作用，在平时适当吃能够提高身体免疫能力，尤其是里面含有淀粉酶，具有加快碳水化合物代谢作用。
2、小米：可以起到健脾和胃之功效，主要是针对于脾胃虚弱患者，在平时可以适当吃，能够防止反胃呕吐等症状。
3、胡萝卜：是属于比较常见一种蔬菜类食物，可以起到润燥明目、健脾化滞等作用。针对角膜干燥、消化不良、消化不良患者在平时可以适当只能够减轻症状。
除此以外，也可以选择吃马铃薯、大枣、白萝卜等食物，必要时遵医嘱使用药物调理。
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