少年白发怎样调理和根治
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
少年白发可以通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗等进行改善，具体跟自身身体体质有关。
1、饮食调节：平时可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，以及一个高蛋白类的食物，可以补充身体所缺失的营养成分，维持头发的正常生长。
2、运动锻炼：去户外适当的参加一些体育锻炼，能够促进全身的血液循环加快提高身体的免疫力。
3、药物治疗：患者可以在医生指导下通过使用复方维生素片、叶酸片、养血生发胶囊等药物改善。
除此以外还可以通过染发的方式，具体需要多加以重视，做好针对性治疗。
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