14岁青春痘怎么消除
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
14岁青春痘消除的方法可以加强清洁、调整饮食、改善生活方式等，达到祛痘效果。
1、加强清洁：可能是平时没有做过清洁因素引起，应及时加强清洁，要减少受到刺激。
2、调整饮食：可能与长时间不良的饮食结构有密切的关系，应该及时调整饮食，饮食方面尽量选择清淡的食品。
3、改善生活方式：可能是长时间熬夜，睡眠质量不好有很大的关系，应该及时改善生活方式，保证充足睡眠。
除了上述方法之外，可以到正规的医院通过针清祛痘，能达到祛痘效果。
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