回奶涨得像石头要几天
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
回奶长得像石头，大概需要三天到5天的恢复时间，具体的恢复时间应根据个人的体质进行决定。
在回奶过程中胀奶的严重程度因人而异，有些人群乳房腺体功能比较强大，分泌乳汁较多，涨奶时间较短，如果回奶时疼痛比较明显，可以在医生的指导下适当的服用止疼的药物进行改善，比如元胡止痛片、塞来昔布胶囊等，在回奶过程中，应适当减少汤汁的摄入，并且适当地食用一些大麦茶，麦芽糖等有助于回奶，减轻胀痛。
在回奶过程中应注意局部的症状，比如发热红肿等可能是乳腺炎的表现，如果出现这些情况，应及时将乳汁排空，促进炎症消退。
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