健身后游泳好吗
1653次浏览・2年前
问题详情：健身后游泳好吗？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
健身后游泳可能会对身体健康产生一定的影响，身体出现严重辐射后，需要及时在医生的指导下接受治疗，使身体逐渐恢复健康。
健身之后由于毛孔处于张开状态，马上游泳可能会导致寒气进入体内，导致身体出现不适症状，并且在健身之后心率、血压都处于异常状态，此时游泳可能会造成身体有乏力、心跳加快、头晕等不适症状。
为身体健康着想，在日常生活中需要养成良好的生活习惯，适量的运动锻炼，多休息，以及合理饮食，避免摄入一些刺激性的食物。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有