桃花茶的功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
桃花茶一般可以起到淡化色斑、美容养颜、镇静安神等功效与作用，需要注意摄入量。
1、淡化色斑：因为桃花中含有维生素，适量饮用可以改善皮肤表面的黄褐斑和黑斑，达到淡化色斑的功效。
2、美容养颜：里面含有丰富的矿物质和维生素，能够促进皮肤代谢，增强皮肤弹性，达到美容养颜的效果。
3、镇静安神：可以缓解焦虑，不良情绪，帮助放松身心，达到安神效果。
除此之外，也可以起到润肠通便、减肥瘦身、疏通脉络等功效与作用，需要在医生指导下合理食用。
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