如何让头发长得很快
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
一般没有让头发长得很快的方法，通常需要选择经常梳头、饮食调理、药物调理等，有助于症状改善。
1、经常梳头：通过做梳头方式，一般能够促进头皮的血液循环，有助于毛囊组织营养吸收和利用，也能促进毛囊生长。
2、饮食调理：需要多吃鸡肉、牛奶、黑芝麻、黑豆、苹果等食物，能够补充体内所需蛋白质以及膳食纤维，有助于头发生长，改善微量元素缺乏引起症状。
3、药物调理：需要遵医嘱合理服用养血生发胶囊、止脱生发散等药物，对于症状好转会有促进效果。
除此以外，还可通过针灸、艾灸、按摩等方式改善，需要做好头皮护理。
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