每天喝淡盐水能减肥吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
每天喝淡盐水一般是不能减肥的，患者需要根据不同病因采取相应的治疗方法。
适量饮用淡盐水可以在一定程度上促进胃肠道蠕动，加快新陈代谢，但如果过量摄入容易对胃黏膜造成刺激，导致胃部疼痛，还会导致水钠潴留，增加肾脏负担。尤其是患有肾炎、肝硬化、高血压、糖尿病的患者，更应该限制盐的摄入，也不建议依靠喝淡盐水减肥，以免加重病情。
减肥还是建议通过控制饮食，参加体育锻炼等科学减肥方式达到目的，对于身体的损伤也比较小。
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