脾胃不好应该怎么调理
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
脾胃不好可以通过食物和药物的方法去调理，可以根据个人情况来选择合适的方法治疗，也可以到正规医院做进一步检查。
1、食物：如果脾胃功能不是特别好，可能会影响食物的消化和吸收，在平时生活中需要清淡饮食也可以，选择少食多餐，可以适量吃山药、南瓜、小米粥等，可以起到养胃的效果，并不会增加胃肠道的负担。
2、药物：如果脾胃虚弱的症状较为严重，还需要及时在医生指导下，通过药物治疗，比如补中益气丸、人参健脾丸等。
在平时生活中需要做好胃部的保暖工作，禁止吃生冷刺激性的食物。
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