如何让后脑勺头发饱满

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问题详情：如何让后脑勺头发饱满？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

若想让后脑勺头发变得饱满，可以遵医嘱通过饮食调理、调整护发、佩戴发片、使用药物、种发等方式改善，可以改善后脑勺头发稀疏现象。

1、饮食调理：平时可以多吃黑豆、黑芝麻等食物，具有黑发、亮发的效果，还可以为身体补充营养，促进头发生长。

2、调整护发：平时应使用温和不刺激的洗发水洗头发，在清洗头发后可以使用吹风机进行吹干，也可以等待头发自行晾干，不可暴力揉搓头发，以免损伤发质。

3、佩戴发片：也可以根据自身实际情况佩戴适合自己的发片，恢复头发的美观度，通常不会对头皮组织造成太大的影响。

4、使用药物：还可以在医生的指导下使用2%-5%的米诺地尔溶液治疗，可以促进头发生长。

5、种发：病情严重时也可以采取种发的方式进行治疗，能够缓解秃发的情况。

在日常生活中要保持良好作息，不要经常熬夜，以免出现脱发的情况，还要保持良好生活方式，避免过度劳累。

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