如何让手指变细变长
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
让手指变细变长通常可以采取按摩、控制体重、弹钢琴等方法来进行改善。要根据自身情况合理性选择。
1、按摩：适当的按摩能够促进局部的代谢，可以加快关节部位血液循环，能够起到一定的作用，但是并不能够让手指变长。
2、控制体重：如果手指比较粗，可能与身体肥胖有关，因此需要注意控制体重，可以适当的做一些锻炼，比如跑步或者是游泳，能够促进身体脂肪燃烧，改善肥胖能够使手指变细。
3、弹钢琴：经常弹钢琴能够增加关节的灵活性，也能够促进手指的血循环，可能会起到辅助的作用，但是效果并不好。
除此以外还要注意保持合理的饮食，少吃一些热量比较高的食物。
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