缺少维生素D后背疼怎么办
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问题详情：缺少维生素D后背疼怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
缺少维生素D后背疼，可以通过日晒、改变饮食、按摩治疗、药物治疗的方式缓解，能够辅助抑制病情。
1、日晒：需要适当晒太阳，在一定程度上可以辅助促进维生素D的吸收，但是也要控制好日晒的时间。
2、改变饮食：需要调整饮食结构，可适当吃鸡蛋、排骨等钙含量偏高的食物，对身体有好处。
3、按摩治疗：可以通过按摩后背的方式改善症状，能够加速局部的血液循环，也可以缓解疼痛的症状。
4、药物治疗：需要在医生的指导下，使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物进行治疗。
如果患者的不适症状比较严重，通过上述治疗无法得到缓解，需要及时去医院进行检查并治疗。日常生活中，要保持心情愉悦，避免频繁生气，以免影响身体恢复。
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