一天中泡澡的最佳时间
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
通常不存在一天中泡澡的最佳时间的说法，一般情况下，一天中可以在任何时间段内泡澡，但是泡澡时还需要注意水的温度，避免出现温度过凉或过烫的情况。
泡澡能够促进机体的血液循环，同时还能够消除身体的疲劳，可以在任何时间段内泡澡。但是泡澡时，要避免空腹和饭后泡澡，以免给身体带来不利影响。另外，处于月经期的女性也要禁止泡澡，以免发生感染的情况。
在日常生活中，泡澡结束以后还需要注意自身的保暖，及时擦干身体，避免身体出现受凉的情况。如果身体有不适症状，应及时就医治疗。
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