软坚散结的水果和食物有哪些
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
软坚散结一般有山楂、海藻、黑木耳、马齿苋、蒲公英等，需要合理摄入，达到调理效果。
1、山楂：山楂里面含有丰富的黄酮类化合物以及解脂酶物质，可以抑制血小板聚集，能够得到行气散瘀以及活血效果。
2、海藻：
3、黑木耳：里面含有铁元素以及维生素K物质，一般能够维持体内凝血因子平衡降低血液粘稠，达到活血化瘀效果，同时也有软坚散结作用。
4、马齿苋：可以达到凉血止血以及清热解毒效果，同时也有软坚散结作用，能够帮助热邪结聚引起的血肿便秘症状改善。
5、蒲公英：蒲公英一般能够得到消肿散结以及清热解毒的效果，能够帮助咽喉肿痛以及乳房胀痛症状改善，还能缓解疖引起的局部疼痛。
需要去正规医疗机构配合医生完善检查，明确诊断疾病，针对性治疗，有助于疾病控制。
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