芭乐是热性还是凉性
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
芭乐指的是番石榴。番石榴不是热性，也不是凉性，属于温性的水果，需要注意适量摄入，以免对肠道造成负担。
番石榴含有蛋白质、纤维素、胡萝卜素、多糖等成分，具有健胃、提神、补血、滋肾等功效，具有美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成的作用，适量食用对身体有一定的好处。但是避免过量摄入，否则可能会导致肠胃不适。对于体质虚弱、脾胃虚寒的人群，也应避免吃番石榴，以免加重症状。
日常生活中要保持饮食清淡，不可暴饮暴食，同时多喝水，多运动，能够加快机体新陈代谢。如果食用以后出现不适症状，建议及时到医院就诊。
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