青茶和绿茶的功效有什么区别
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
青茶和绿茶的功效一般是有区别的，青茶侧重于助消化、去油解腻等，绿茶可以起到抗氧化、清新口气的效果，都可以调理身体，但也需要注意合理饮用。
1、青茶：属于比较常见的茶类饮品，口感清新甘鲜，可以起到利尿解暑、润肠通便、辅助减肥、清新口气、美容养颜等效果，以达到调理身体的效果。
2、绿茶：可以起到提神清心、清热解暑、祛腻减肥、清心除烦、消食化痰、解酒醒酒、生津止渴、降火明目等功效，可以达到调理身体的作用。
这两种茶类的功效方面有差异，需要注意根据个人情况来饮用，才有利于增强体质。
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