喝椰汁的好处与坏处分别是什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
喝椰汁具有调节血脂以及美容养颜的好处，对椰汁过敏的人群，可能会导致身体出现过敏反应。
1、好处：里面含有氨基酸成分，这种成分可以降低胆固醇的含量，帮助体内的血脂水平，从而达到调节血脂的作用，同时含有丰富的维生素E以及维生素C，通常能够为皮肤细胞提供足够的营养物质，达到滋润皮肤以及提亮肤色的作用。
2、坏处：自身属于易过敏体质，在食用椰汁之后可能会导致身体出现过敏的反应，比如皮肤红肿、瘙痒等。
在日常生活中，养成良好作息和生活习惯，避免长时间熬夜，以免导致体内免疫功能下降。
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