下午两三点犯困是怎么回事

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问题详情：下午两三点犯困是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

下午两三点犯困可能是环境因素、睡眠不足、过度劳累、颈椎病、贫血等原因导致的，需要选择适合的方法改善。

1、环境因素：在高热的环境中会导致精神受到刺激，可能会引起犯困的症状，需要避免在高热的环境中。

2、睡眠不足：长时间的睡眠不足，导致头部过于疲劳，可能会引起睡觉犯困的症状，需要增加睡眠时间。

3、过度劳累：长时间的过度劳累，引起了体内的氧气过度消耗，可能会导致头部出现缺氧症状，容易引起犯困的症状，需要增加休息时间。

4、颈椎病：会导致颈部的神经和血管压迫，使头部的血液循环不好，容易引起犯困的症状，可以谨遵医嘱针灸或者牵引等方法改善。

5、贫血：比较严重的情况下，导致体内的血容量不足，可能会引起犯困的症状，谨遵医嘱静脉滴注血浆治疗。

要到医院完善相关检查，对原发病情做治疗，对于恢复可以起到促进作用。

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