高铁上耳朵疼如何缓解
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
高铁上耳朵疼可以通过做吞咽动作、喝水、使用耳塞、药物治疗、物理治疗等方法来做缓解，能够达到改善疾病效果。
1、做吞咽动作：可以适当吞咽唾液，可以改善咽鼓管内外的压力，也能避免疼痛症状加重。
2、喝水：可以适当喝一些温开水，补充身体所需的水分，也可以达到缓解疼痛。
3、使用耳塞：可以使用耳塞填塞到耳朵当中，能够降低噪音，也能降低车厢内外的气压差，缓解耳朵不适。
4、药物治疗：对于症状比较严重者，可遵医嘱服用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊和谷维素片等药物来做治疗，能够达到营养神经和镇痛效果。
5、物理治疗：可以通过针灸和艾灸等方法来做治疗，能够达到加速局部血液循环的功效，有助于改善疼痛症状。
在日常生活当中还需要多注意休息，要保证充足睡眠时间，尽量避免长时间熬夜。
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