晚上失眠很严重怎么办

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问题详情：晚上失眠很严重怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

晚上失眠很严重多考虑与脾胃失调、肝气郁结、肾虚不足等因素有关，需根据其原因选择合适的方法治疗。平时应注意饮食清淡，养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间。

1、脾胃失调：中医认为脾主运化，脾胃功能失调会导致消化不良、胃寒胃热等不适症状，从而影响睡眠。需遵医嘱使用香砂六君丸、参苓白术散、良附丸等药物治疗。

2、肝气郁结：中医认为肝主疏泄，肝气郁结会导致情绪不畅、烦躁易怒，从而影响睡眠。可遵医嘱选择柴胡疏肝散、越鞠丸、舒肝理气丸等药物进行治疗。

3、肾虚不足：中医认为肾主藏精，肾虚则会导致精血亏损，影响神经，致使睡眠受到影响。可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。

除此之外，还有可能是阳虚阴亢、痰湿内扰、心血不足等因素引起。具体的治疗方案，建议咨询专业的医生。

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