维生素B族管什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
维生素B族对人体的作用较多，可以参与新陈代谢、维持身体健康、预防皮肤粗糙等，需要按照正确的方法使用。
1、参与新陈代谢：通常有利于促进全身的新陈代谢，如果缺乏之后，可能会导致代谢功能受到影响。
2、维持身体健康：也是身体里面不可或缺的一种物质，可以用来维护人体的健康状况，用于提高免疫力。
3、预防皮肤粗糙：有利于促进皮肤的新陈代谢，可以用来防止皮肤粗糙，抑制黑色素生产。
除此之外还可以保持皮肤弹性、调控血脂、调控血压等，不可以擅自使用。
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