经常性头晕吃什么东西调理
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
经常性头晕需要通过食物和药物共同调理，对于恢复能够起到促进的作用。
1、食物：通常需要吃一些清淡营养类的食物，适当喝一些牛奶、豆浆、小米粥，也可以喝一些山药粥、红枣汤等，通过这些饮食能够达到补充营养物质的作用，可以帮助虚弱的体质得到改善，从而能够帮助头晕的症状减轻。
2、药物：可以配合医生，通过改善微循环以及抗眩晕类的药物治疗，比如阿司匹林肠溶、地塞米松片、盐酸苯海拉明片等。具体的用药剂量要在医生的指导下明确，并不可以私自盲目用药。
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