男人时间短怎么调理
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
男人时间短可以通过饮食调理、加强锻炼、药物调理等，需要做好合理的调理来改善症状。
1、饮食调理：男人可以通过平时多吃一些高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充人体所需的营养，起到补肾壮阳的效果。
2、加强锻炼：平时可以适当到户外进行有氧锻炼，比如慢跑、打球、游泳等能够促进身体代谢加快，起到壮阳的效果，能够提高男人的性功能质量。
3、药物调理：男人时间短，可以通过在中医的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、五行衍宗丸等，能够起到补肾壮阳的效果，提高性功能质量。
除此以外，男人时间短可以通过改善不良习惯等方式进行调理，需要加以重视，及时纠正。
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