天天哭会瘦吗
1840次浏览・2年前
问题详情：天天哭会瘦吗？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
天天哭一般不会瘦，还可能会出现眼睛不适，对身体健康产生一定危害。
哭是宣泄情绪的一种方式，适当的哭可以起到释放情绪的作用，如果天天哭可能会导致肝气郁结，还可能会导致眼睛红肿，哭并不能够消耗掉身体多余的脂肪，也不会消耗人体多余的热量，想要变瘦天天哭一般没有效果，想要变瘦可以通过控制饮食，适当的运动，这两种方法可以减少脂肪的摄入量，还可以消耗掉身体多余的热量，但是需要长期坚持才会有效果，也可以通过按摩的方法来辅助减肥。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有