黑木耳煮红糖功效
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
黑木耳煮红糖能够起到促进血液循环和延缓衰老的功效和作用。但是在喝的时候一般需要控制好使用的量，避免一次性喝得过多。
1、促进血液循环：木耳能够起到强筋骨和滋肾，健脾胃的功效和作用，与红糖搭配用，能够及时的为身体补充能量，而且也可以使血液循环的速度逐渐的通畅，可以降低心脑血管方面的疾病。
2、延缓衰老：红糖中含有大量的矿物质，比如西食用以后，能够起到很好的抗氧化的作用，能够起到延缓衰老的效果。另外对于月经期间适当的喝一些，还能够起到很好的暖宫效果。
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