肾精肾气亏损怎么办
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问题详情：肾精肾气亏损怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
肾精肾气亏损一般可以饮食调整、适当锻炼、药物治疗等都有效果，每个人选择的方式会不同，要根据个人的病情轻重程度做治疗。
1、饮食调整：肾精肾气亏虚的患者需要做好饮食调整，在生活当中可以选择吃些海参和牡蛎的食物，能达到补肾的效果。
2、适当锻炼：如果有肾亏虚的状况，也需要适当参加锻炼，比如慢跑和快走等，通过户外锻炼的方式能增强体质和改善肾亏。
3、药物治疗：出现了肾亏的状况，也需要做药物治疗，比如患病后遵医嘱服用，金匮肾气丸和五子衍宗丸等药品有利于患者的恢复。
除此之外也能选择理疗、中医针灸、饮食结合治疗等，也都有不错的效果。
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