保肝护肝比较好的茶饮是什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
保肝护肝比较好的茶饮通常有红枣枸杞茶、菊花茶、绿茶等，需要适量的饮用。
1、红枣枸杞茶：红枣枸杞茶能达到养肝护肝的作用，里边有丰富的膳食纤维，还能促进肠道蠕动。
2、菊花茶：菊花茶能达到清热解毒的作用，也具有平肝的效果，对于肝火旺盛的症状有很好的调理作用。
3、绿茶：也可以选择绿茶能达到利水排毒的作用，也具有降低血脂的功效，可以减轻肝脏负担，降低血液的粘稠度。
除此以外也可以选择决明子茶，帮助症状快速改善。
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