B1和B12哪个对失眠效果更好

1622次浏览・2年前
问题详情:B1和B12哪个对失眠效果更好?

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

B1和B12对失眠一般情况下都比较好,还需要根据个人情况在医生指导下选择合适的药物治疗。

B1和B12都是一种营养神经的药物,一般是指维生素B1和维生素B12都可以起到辅助治疗失眠的效果,出现失眠可能是因为生活压力过大所引起,有可能是因为神经衰弱所导致,在医生指导通过维生素b1药物治疗可以改善睡眠质量,能起到舒缓神经的效果。

在睡觉的时候需要保持安静的环境,也可以用热水泡脚,这样可以缓解疲劳,也可以增加睡眠质量。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题