更年期吃龟甲养阴片可以吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
更年期一般是指围绝经期综合征，围绝经期综合征吃龟甲养阴片是可以的，但是需要遵医嘱用药。
围绝经期综合征多考虑是体内的雌激素分泌有所减少所造成的，可能会出现烦躁不安、失眠焦虑等症状。而龟甲养阴片具有滋补肝肾的作用，一般可以用于改善围绝经期综合征引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、烦躁不安等症状。
在日常生活中，需要注意患者的饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如香蕉、哈密瓜等。也可以吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，对身体有一定的好处。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。
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