骨折千万不能吃的四种食物

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问题详情：骨折千万不能吃的四种食物？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

通常情况下不存在骨折千万不能吃的四种食物这种说法，应避免吃辛辣刺激的食物、油腻的食物、生冷的食物、高盐的食物、海鲜类食物等，如果出现不适症状，需要及时去正规的医院就诊。

1、辛辣刺激的食物：包括辣椒、芥末、洋葱等，容易影响到骨折部位的血液供应，不利于病情的恢复。

2、油腻的食物：比如肥肉、炸鸡等，容易导致体内的脂肪含量升高，影响到钙元素的吸收和利用。

3、生冷的食物：比如冰镇饮料、雪糕等，容易导致人体血管处于收缩的状态，使骨折部位出现肿胀、疼痛等症状。

4、高盐的食物：包括腊肉、火腿肠、午餐肉等，容易导致体内的钠离子含量升高，影响到水分的代谢，从而引起骨折部位水肿的症状。

5、海鲜类食物：包括螃蟹、海虾等，属于发物，而且也属于易过敏的食物，容易影响到骨折部位的愈合。

在日常生活中要注意做好患肢的保暖工作，以免出现受凉的情况，也要注意合理膳食，可以适当食用富含钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于促进骨折愈合。

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