晚上吃多了胸闷怎么办
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
晚上吃多了胸闷一般通过按摩、室内体操、健胃消食片等的药物来改善，但是需要遵医嘱使用药物，避免盲目使用，对身体造成伤害。
1、按摩：按摩有利于促进血液循环，也可以加快食物消化，改善吃多出现胸闷的情况。
2、室内体操：室内体操比如练习瑜伽或者打太极等，可以使胃肠蠕动速度加快，缓解晚上吃多了胸闷的症状。
3、健胃消食片：健胃消食片属于一种中成药物，具有消食和健脾的作用，有利于促进消化，缓解晚上吃多了胸闷的不适症状。
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