木瓜炖什么可以催奶
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
木瓜炖猪蹄、鲫鱼、排骨等食材可以催奶,但具体的效果也是因人而异,应该保持良好的生活方式和饮食规律。
1、猪蹄:木瓜是比较常见的一种,能够促进乳腺的分泌,可以使用木瓜和猪蹄一起炖汤,能够补充身体所需要的,增加乳汁的质量。
2、鲫鱼:鲫鱼中富含丰富的优质蛋白,和木瓜一起炖汤来喝也有助于催奶,能够提高泌乳素的分泌。
3、排骨:木瓜炖排骨也能够起到催奶作用,炖汤后能够增加身体所需要的营养物质,促进营养物质吸收,达到分泌乳汁效果。
除此之外,也可以炖牛奶、鸡肉等方法,必要时需要到医院进行相关检查,在医生的辅助下进行催奶。
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