排毒的好处
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
排毒一般可以减少器官负担、改善皮肤粗糙、维持人体健康、预防疾病、促进身体代谢等好处，但是要选择合理的排毒方法。
1、减少器官负担：把身体当中多余的毒素排出去，减少对器官的影响。
2、改善皮肤粗糙：也可以缓解皮肤粗糙、皮肤暗黄以及毛孔粗大。
3、维持人体健康：排出内脏的毒素可以让身体变得更加健康，增强体质。
4、预防疾病：适当的排毒可以降低病情的发生几率，减少病情对身体的影响。
5、促进身体中代谢：也可以促进身体中的代谢，减少代谢缓慢。
排毒一般可以通过运动、针灸、拔罐等方式，都属于常见的操作方法。
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