怀孕吃燕窝真的好吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
怀孕是指妊娠，妊娠吃燕窝一般不错，但是要避免一次性吃太多，也需要做好饮食调理，能促进胎儿的正常发育和生长。
燕窝是生活中比较常见的一种滋补品，里面的维生素以及微量元素非常丰富，也具有胶原蛋白等成分，燕窝可以提供孕妇自身的抵抗力以及免疫力，对于胎儿的神经系统发育以及视网膜形成也具有一定的好处。但是要避免一次性吃太多，吃多了之后可能会给身体增加负担，也会伴随着身体肥胖。
需要合理的饮食习惯以及生活习惯，能减少一些刺激性，也需要做好日常调理。
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